Liebe - Selbstliebe Übung
Die Liebe ist der größte Heiler. Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.
Dies sind ganz wichtige Worte. Das heißt nämlich, dass man erst sich selbst lieben muss, bevor man andere wirklich von ganzem Herzen bedingungslos lieben kann.
Hierfür gibt es eine Übung. Stelle dich vor einen Spiegel .Schau dich an . Dann sprich zu dir. Ich liebe mich so wie ich bin , denn so bin ich gut und richtig.
Fühle was passiert und nimm wahr ob sich Unbehagen zeigt , wenn du dies aussprichst. Sprich es richtig mit Worten aus.
Ein gutes Beispiel siehst du hier in diesem Video. Dies ist die Spiegelszene aus dem tollen Film Angel A. Sehr sehenswert .
Den Film gibt es hier
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